Özellikle son yıllarda bayramların sıcak havalara denk gelişi ile ağır yemekler, tatlı tüketimleri, gün yoğunluğu derken su tüketimi ihmal ediliyor. Ancak yeterli su tüketiminin özellikle sıcak havalarda genel sağlık ve yaşam kalitesi üzerinde büyük bir etkiye sahip olduğunun altını çizen Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Ertaş Sefer, ortalama olarak erişkin...
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre; 15-24 yaş aralığındaki genç nüfusta obezite oranı arttı. Genç nüfus içerisinde obezite oranı yıllar içerisinde artarak 2022'de yüzde 5 seviyesine yükseldi. Genç nüfusun yüzde 2,5'i hiç meyve tüketmezken; yüzde 8,1'i haftada bir kereden az, yüzde 32'si haftada 1 ila 3 kere meyve tüketiyor.