ramazan

İzmir Şehir Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Gözde Derviş Hakim, ramazan ayında uzun süren açlığın ardından sofraya oturanların kan şekerinin yavaş yavaş yükselmesi için iftar menüsünü aralıklı tüketmeleri gerektiğini belirtip, Oruç açıldıktan sonra bir kase çorba ya da hafif atıştırmalıkla devam etmeleri gerekir. 15-20 dakika dinlenmeden sonra ızgara et, tavuk,...

Ankara Etlik Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emin Gemcioğlu, ramazanda mide problemi yaşayanlarda artış olduğunu söyleyerek, Buna bağlı olarak reflü, gastrit, ülser aktivasyonunda artış olabiliyor. Bu hastalarımıza diyet öneriyoruz dedi.

Türkiye'de bu yıl en erken akşam ezanının okunduğu Iğdır'ın Aralık ilçesinden bir dakika sonra Hakkari'nin Şemdinli ilçesinde, ramazan ayının ilk iftarı yapıldı.

Kahramanmaraş merkezli depremlerin en fazla yıkıma neden olduğu Hatay'da 219 bin kişi, bu yıl ilk kez ramazan ayını konteyner kentlerde geçirecek.

Hasta ve aşırı yaşlıların Ramazan ayında ilaçlarını aksatmamaları gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Turgay Çelik, hasta ve yaşlı kişilerin Ramazanda ilaç kullanmamasının hastalıkların alevlenmesine veya yeni hastalıkların tetiklenmesine, tedavinin durmasına, hastalıkların tekrar başlamasına yol açabileceğini ifade etti.

İslam aleminin bugün Ramazan ayının ilk gününe başlamasıyla dünya liderleri ve uluslararası örgütler tebrik mesajları paylaştı. ABD Başkanı Joe Biden Müslümanlara iyi dileklerini sunduğunu belirterek, bu dönemde Gazze’deki Müslümanlar için en az 6 haftalık acil ve kalıcı bir ateşkes için çalıştıklarının altını çizdi.

Ramazan ayının ilk teravih namazı için İstanbullular camilere akın etti.

Avcılart'da Ramazan ayında görev yapacak 22 davulcu, eğitimlerini tamamlayarak sertifikalarını aldı. Ramazan davulcuları Avcılar'daki 10 mahallede görev yapacak.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, bu yıl imsak ve iftar arasının yaklaşık 13-14 saatlik bir açlık gerektirdiğini söyleyerek dengeli beslenme uyarısında bulundu. Al, Sahur ve iftar arasında yeterli miktarda su için, sindirimi kolaylaştırmak için yemekleri çiğneyin, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının dedi.

Ramazan'da tok tutan yiyeceklere dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Selin Nur Uçar, “Ramazan ayında sağlıklı kalırken uzun süre tokluk sağlamak hepimiz için oldukça önemli. Bunun için beslenmede yumurta, az tuzlu peynir, az tuzlu/tUzsuz zeytin, çiğ kuruyemişler (çiğ ceviz, çiğ fındık, çiğ badem vb.), yoğurt, kefir gibi sağlıklı yağ...

Türk Kızılay, ramazan kampanyasını deprem bölgesi Hatay'da başlattı. Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz, ramazan ayı için ayırdıkları 1 milyar 271 milyon liralık yardım ödeneğiyle bu yıl 8,8 milyon insana ulaşmayı hedeflediklerini söyledi.