Depresyon

Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan; 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır....

İnsanların yaşadıkları duygu durumu karşısında hislerini paylaşmamasının depresyonu da beraberinde getirebildiğini söyleyen Evlilik ve İlişki Koçu Tülay Erciyas Kaya, “Duygu akışı doğru yönetilmezse, kişi depresyona girebilir. Depresyona giren insanlarda, sosyal hayattan uzaklaşma, kilo alıp/verme, uyku problemleri, halsizlik, değersizlik hissetme, suçluluk duyguları, dikkat sorunları, karar vermede güçlük, ölüm düşünceleri gibi semptomlar...

Bilkent Üniversitesinden bilim insanları, "ses", "konuşma içeriği", "yüz ifadesi" ve "beden dili" gibi verileri inceleyerek kişinin depresyonda olup olmadığını tespit edebilen yapay zeka tabanlı yazılım geliştirdi.

Devasa araştırma sonucunda işe gidip gelme ile kötü ruh sağlığı arasında bağlantı bulunduğu açıklandı. Buna göre, çalışanların haftada 4 saatten fazla yolda vakit harcaması depresyona ve diğer kötü ruh sağlığı sorunlarına neden oluyor!

Kış mevsiminin gelişiyle birlikte birçok kişide psikolojik değişimler başlayabileceğini belirten Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, “Kışın gelişi ve güneş ışınlarının azalmasıyla kişilerin depresif durumlarında artışlar gözlemlenebilir. Kış mevsiminde sorumlulukların daha da artması, yaşam hızına uyum sağlamaya çalışma, programlarda yoğunluk ve günlerin kısalığı gibi sebepler kış depresyonunun yaşanmasına zemin hazırlayabilir” dedi.

Psikolojik rahatsızlıklar arasında önemli bir yere sahip olan Borderline Kişilik Bozukluğu, duygusal dalgalanmalar ve benlik kimliği ile ilgili problemler nedeniyle hayatı olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu bozukluğun etkileri, hem bireyin ruhsal sağlığını hem de yakın çevresini derinden etkileyebilir. Borderline kişilik bozukluğu nedir? Borderline belirtileri etleri nedir? Borderline kişilik bozukluğunun tedavisi...

Majör depresyon, en şiddetli ve uzun süreli depresyon formu olarak bilinir ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu durum genellikle düşük ruh hali, umutsuzluk hissi ve ilgi kaybı gibi belirtilerle kendini gösterir. Majör depresyonun belirtileri fiziksel, duygusal ve davranışsal alanlarda kendini gösterebilir. Majör depresyonun fiziksel belirtileri, duygusal belirtileri ve...

Uzm. Dr. Fevzi Akdemir, güneşle yeteri kadar temas etmeme durumunda D vitamini eksikliğinin baş gösterdiğini söyledi. D vitamini eksikliği eski dönemlere göre her zamankinden daha yaygın görülmektedir. Bunun nedeni güneşle yeteri kadar temas etmemek, D vitamininden zengin beslenmemek olabilir. D vitamini eksikliği, çocuklarda raşitizm ve yetişkinlerde osteoporoz başta olmak üzere...

Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü'nün(NIH), 25 milyon dolar fon ayırdığı ve bağırsak biyotasının kronik yorgunluğa yol açan en önemli faktörlerden biri olduğunu kanıtlayan araştırmanın ilk sonuçları yayınlandı. Çalışmayı yürüten ekiplerden Jackson Laboratuvarı Baş Araştırmacısı ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Unutmaz, bu sonuçların otoimmün hastalıklardan, kanser tedavilerinin etkinliğine kadar, çok geniş...

Yaş ilerledikçe başlayan unutkanlığın direkt demans ile ilişkilendirilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Sevgi Aras, “Yaşlılıkta özellikle tedavi edilmemiş, uzamış depresyon önemli unutkanlık nedenlerindendir. Birey depresyondan dolayı kaygılıdır ve hep bu kaygı ile meşguldür. Bu durum demans ile karışır. Yine enfeksiyonlar, organ bozuklukları, ilaç reaksiyonları, beynin organik akut durumları deliryum denen tablo...

Mevsimsel duygu durum bozukluklarının en sık karşılaşılan çeşidinin ‘kış depresyonu' olduğunu söyleyen Psikolog Hilal Savaş, “Kış depresyonu her yaştan bireyde görülmekle birlikte ilk şikâyetin ortaya çıkma yaşı genç erişkin yaşlardır. Kış depresyonu da diğer depresyon biçimleri gibi kadınlarda, erkeklere oranla 2 kat daha sık görülmektedir. Ayrıca bipolar bozukluk gibi bazı psikolojik rahatsızlıkları yaşayan bireylerin depresyon şikâyeti,mevsimsel olarak çok fazla değişebildiği...