SON DÖNEMLERDE ARTAN KALP KRİZİNE BAĞLI GENÇ ÖLÜMLER

Geçtiğimiz günlerde genç ölümlerin yaşandığı , Şırnak il sağlığı
müdürü ve Osmaniye’de yaşayan 39 yaşındaki itfaiye görevlisinin ani
kalp durması sonucu rahatsızlanarak hastaneye kaldırılması akabinde
gerekli müdahaleler yapılmasına karşın maalesef yaşama veda etmesi
nedeniyle siz değerli okuyucularımızı kalp krizi hakkında
bilgilendirmek ve aynı zamanda dikkat edilmesi gereken yöntemleri
sizlerle paylaşmak istedik.

KALP KRİZİ NASIL MEYDANA GELİR?

Kalp, istirahatte dakikada 60-100 kez tüm vücuda kan pompalayan
güçlü bir pompadır. Tüm vücudun kan ihtiyacını karşılarken kendisinin
de beslenmesi ve kan alması gerekir. Kalbin kendini besleyen bu
damarlara koroner arterler adı verilir. Koroner arterlerin dolaşımında
bir bozulma olduğunda koroner yetersizlik meydana gelir. Koroner
yetersizlik tabloları koroner damarlardaki darlıkların tipine derecesine
ve yerine göre değişir. Bazı hastalarda sadece fiziksel aktivite
sırasında ortaya çıkan ve dinlenmekle geçen göğüs ağrıları olabileceği
gibi, bazen damarların ani olarak tıkanması sonucu gelişen, şiddetli
göğüs ağrısıyla başlayan ani ölüme yol açabilen kalp krizi (enfarktüs)
de ortaya çıkabilir.

KALP KRİZİNİN UYARICI İŞARETLERİ NELERDİR?

Kalp krizi aniden oluşan, ancak buna yol açan aşamaları uzun yılların
eseri olan çok ciddi bir sağlık sorunudur. Dünyada ve ülkemizde en
başta gelen ölüm nedeni olan kalp krizinin uyarıcı işaretleri bulunur.
Bu konuda bilgi sahibi olan bireyler uyarıcı işaretleri dikkate alıp bu
konudan kolayca ayrılabilecekken, bilgisi olamayan bireyler ise
hayatlarını kaybedebilir. Bu uyarıcı işaretler şu şekilde sıralanabir:

• Göğüs kafesinin orta bölgesinde birkaç dakikadan uzun süren
baskı sıkışma, ağırlık, huzursuzluk hissi;
• Omuzlara, boyuna veya kollara yayılan göğüs ağrısı;( ezici ve
yanıcı ağrı)
• Baş dönmesi, baygınlık, bayılma, bulantı, soğuk terlemenin eşlik
ettiği göğüs kafesi şikayetleri.

KALP KRİZİ DURUMLARINDA NELER YAPILMALI

Öncelikle yukarıdaki belirtiler sizde mecut ise tek başınıza evde kalmış
iseniz hemen 1-1-2 yi arayarak durumu kısaca anlatın net ve açık
adres tarifi vererek profesyonel ekip gelene kadar kapıyı açtıktan
sonra serin havadar bir odaya geçin koltuğa veya sandalyeye yarı
oturarak beklemede kalın. Fakat başka birinin kalp krizi geçirdiğini
gördüyseniz bu hasta kalp hastası ise öncelikle konuşarak sakin
kalmasını bilincin açık kalmasını sağlayın ardından sıkan giysileri varsa
açarak kullandığı ilaç ( dil altı hapı varsa) almasına yardımcı olun
hastanın havadar bir yerde yarı oturmasını sağlayarak 1-1-2 ekiplerini
ayarak kesin net bir şekilde adres tarifi yaparak profesyonel sağlık
ekibi ulaşana kadar durumu takip edin. Bu aşamada hastanın bilinci
kapanırsa solunum kontrolü yapın şayet solunumu yerinde ise yere
yatırıp yan çevirin kusmaya karşı önlem almak ve solunum yolu
tıkanmasını önlemek amacıyla bu hastanın durumunun kötüye
gitmesini önlemek amacıyla faydalı olacaktır. Hastanın solunumu ve
kalbi durursa profesyonel eğitim alan birinin ambulans gelene kadar
kalp masajı uygulamasına başlaması gerekir

KALP KRİZİNDEN NASIL KORUNABİLİRİZ?

• Sigara içmeyerek,
• Yüksek tansiyonu tedavi ve takip ettirerek,
• Yağdan, tuzdan ve kolesterolden fakir beslenerek,
• Daha çok sebze ve meyveleri tercih ederek,
• Düzenli egzersiz yaparak,
• Kilomuzu normal limitlerde tutarak,
• Diyabetimiz varsa diyete uygun davranarak,
• Ailemizde erken kalp hastalığı hikayesi varsa, düzenli kontroller
yaptırarak.
Yaşam kalitenizi korumak için kalp sağlığınıza özen göstermelisiniz.
Ülkemizde her 100 ölümden 39’unun nedeni, kalp ve damar
hastalıkları. Bunun dışında da milyonlarca insanımız, aynı nedenle, zor
ve birçok açıdan kısıtlanmış bir yaşam sürüyor
Özellikle aile kısmında kalp damar sistemine bağlı hastalık geçirmiş
birisi varsa en az yılda 1 kez kontrollerden geçmeli şayet kalp ve
damar rahatsızlıkları söz konusu olması durumunda hiç geç
kalınmadan tedaviye başlanmalıdır. Özellikle ailede kalp öyküsü
olmasa dahi 35 yaşından sonra her bireyin hastaneye giderek bir
uzman kontrolünden geçmesi mevcut durum dahilinde sağlık bir
yaşam sürmesi adına verilen tavsiyelere uyması gerekmektedir
Son Basın sağlık ekibi olarak siz değerli okuyucularımızın sağlığı bizim
için önemlidir bu kapsamda sizlere önemli konular dahilinde bilgi
vermeye devam edecek olup daha sağlıklı yaşam sürmeniz adına
bilgilendirmeye devam edeceğiz.
Sağlıklı yarınlara

Kaynak: www.sonbasin.com